Untuk dapat menilai apakah pemain berada dalam zona risiko kecanduan judi, ada berbagai alat dan tes untuk diikuti. Tes paling sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri dengan menjawab sejumlah pertanyaan berbeda dan mengecualikan jawaban untuk ini dan sampai pada kesimpulan bahwa Anda memerlukan bantuan yang lebih mendalam dan berulang atau tidak.
Ya untuk lebih dari dua pertanyaan
Jika Anda menjawab ya untuk lebih dari dua pertanyaan tersebut, Anda harus memutuskan sendiri jenis bantuan apa yang mungkin Anda perlukan. Entah Anda dapat menetapkan beberapa batasan berbeda pada akun game Anda atau Anda menutup sepenuhnya untuk jangka waktu tertentu atau secara permanen dan mengambil lebih banyak bantuan profesional karena ini menunjukkan bahwa Anda sedang mengembangkan masalah game.
Pertanyaan yang bisa Anda tanyakan pada diri sendiri
Selama setahun terakhir, apakah Anda pernah tinggal di rumah dari pekerjaan atau sekolah untuk bermain? Apakah Anda meminjam uang untuk membiayai perjudian? Apakah perasaan batin yang Anda miliki bahwa Anda mungkin mengembangkan beberapa bentuk kecanduan judi? Apakah Anda berbohong terlalu dekat dengan orang yang dicintai untuk bisa menghindar dan bermain? Apakah Anda berbohong kepada orang yang dicintai jika pertanyaan tentang seberapa banyak Anda bermain muncul? Apakah Anda lebih suka menceritakan tentang keuntungan Anda kepada orang yang Anda cintai tetapi tidak pernah menyebutkan kerugian Anda? Apakah berjudi membuat Anda lebih bahagia dan bahagia dan Anda tidak merasa sendirian? Apakah Anda kehilangan pasangan karena perjudian Anda? Apakah perjudian membuat Anda berpikir tentang kematian atau Anda ingin bunuh diri karena kerugian Anda? Apakah Anda mengawasi dengan cermat ketika gaji atau kontribusi berikutnya masuk ke rekening bank Anda saat Anda melakukan setoran ke akun game Anda? Apakah Anda melewatkan pertemuan penting atau acara lain yang dipesan karena perjudian Anda? Misalnya, apakah Anda lupa mematikan oven atau menggunakan waktu cucian yang Anda pesan karena berjudi? Apakah Anda berhenti berolahraga atau berpartisipasi dalam kegiatan lain karena Anda lebih suka menghabiskan waktu Anda untuk dipertaruhkan? Apakah orang yang Anda cintai mengatakan bahwa Anda terlalu banyak bermain? Jika Anda menyetor SEK 100 dan memenangkan SEK 10.000 penuh dengan SEK 5 per putaran, apakah Anda kemudian melanjutkan bermain dengan menaikkan taruhan menjadi SEK 20 atau lebih per putaran? Pernahkah Anda mencoba mengubah batas yang telah Anda tetapkan pada akun game Anda dengan menghubungi layanan pelanggan di kasino atau perusahaan game tertentu tempat Anda bermain? Segera setelah seseorang di sekitar Anda mulai berbicara tentang perjudian dan kecanduan judi, apakah Anda selalu mencoba untuk mengubah topik pembicaraan? Berdasarkan pendapatan bulanan Anda, apakah Anda bermain lebih dari 20 persen setiap bulannya? Jika Anda menghitung setoran Anda per hari, apakah lebih dari lima? Pernahkah Anda menutup atau menjeda akun game Anda? Apakah tidur Anda akan kurang dari 6 jam karena judi? Jika Anda memikirkan kembali semua kerugian yang Anda alami dalam perjudian selama bertahun-tahun, apakah Anda akan sedih?
Dukungan dan bantuan
Anda dapat dengan mudah menghubungi saluran bantuan melalui telepon, tetapi mereka sangat buruk dalam menjawab. Jam buka di Stödlinjen adalah antara pukul 09:00 dan 21:00 pada hari Senin dan Jumat. Jika Anda tidak dapat menghubungi mereka melalui telepon, Anda dapat mengirim email dengan pesan yang menjelaskan masalah Anda dan melampirkan nomor telepon Anda dan mereka akan menghubungi Anda sesegera mungkin.
Program untuk mendapatkan bantuan dari
Ada juga beberapa program yang dapat Anda ikuti yang akan membantu Anda memikirkan sesuatu selain game, ada varian gratis dan varian berbayar. Setiap orang dapat membantu Anda berada di jalur yang benar, terlepas dari biaya atau tidak, yang utama adalah Anda sendiri berada di jalur yang benar.
Tes yang berbeda
Ada beberapa tes berbeda yang harus diikuti untuk mendapatkan gambaran yang layak tentang hubungan Anda dengan situasi permainan. Bagian yang baik dari cara ini adalah dengan mengambil bagian dalam salah satu tes mandiri yang tersedia dan mendapatkan wawasan tentang seberapa besar atau kecil masalah Anda.
Layanan pelanggan di perusahaan game
Sebagian besar layanan pelanggan di perusahaan game dan kasino online juga terlatih dengan baik di bidang ini sehingga mereka juga dapat membantu dengan sebagian besar tip dan saran bagus untuk Anda yang menginginkan lebih banyak panduan dalam hal kemungkinan perkembangan masalah game.
Faktor penting
Salah satu faktor terpenting untuk dapat menyingkirkan masalah perjudian adalah Anda jujur pada diri sendiri dan bahwa Anda dapat mengakui semua masalah kepada orang lain. Ketika Anda bermain, Anda harus merasa bahagia dan perjudian harus menjadi momen yang menggembirakan dalam hidup Anda, bukan beban.
Menghibur
Itu harus menghibur dan hanya membangkitkan pikiran positif dalam diri Anda. Tetapi itu bukan hanya tanggung jawab Anda, tetapi kasino online dan perusahaan game memiliki tanggung jawab mereka sendiri kepada pemain mereka.
Permainan yang bertanggung jawab
Perusahaan perjudian dan kasino online yang memiliki lisensi permainan Swedia yang diperlukan mulai 1 Januari 2019 ditawarkan penangguhan melalui alat yang disebut jeda permainan. Melalui game break, Anda dapat mematikan periode tertentu dari semua game dari sebagian besar situs yang menawarkan game dalam berbagai bentuk. Jika Anda tidak ingin menutup diri sepenuhnya, beberapa situs dapat menawarkan alat dan batasan untuk memasang akun game agar dapat lebih mengontrol game.
Batas setoran
Contoh batas yang dapat ditawarkan situs game adalah batas setoran. Artinya, jika Anda menetapkan batas seperti itu, Anda mungkin hanya melakukan setoran dalam jumlah tertentu untuk jangka waktu tertentu. Misalnya, Anda dapat menetapkan batas setoran maksimum SEK 500 selama seminggu atau selama sebulan. Batas ini tidak mungkin dilampaui dan dapat segera diturunkan, tetapi jika Anda ingin menaikkan batas, Anda harus menunggu waktu tertentu sebelum perubahan itu berlaku.
istirahat permainan
Jika Anda ingin mematikan semua game dengan cepat dan mudah selama satu bulan atau satu tahun, Anda dapat dengan mudah mengambil bantuan halaman istirahat game. Halaman ini berlaku untuk semua perusahaan game dan kasino yang memiliki lisensi game Swedia. Istirahat perjudian dibuat oleh Inspektorat Gaming Swedia untuk meningkatkan keamanan dan mengurangi kecanduan judi, yang meningkat setiap hari.
